Thiết bị & Phụ kiện
Thai Tom Yum
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
800 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre par ex. huile de tournesol, huile de colza
-
3 branches de citronnelle, fraîche
-
5 g de galanga (gingembre thaï), frais (không bắt buộc)
-
3 feuilles de limettier kaffir fraîches (không bắt buộc)
-
1 c. à café de sucre (không bắt buộc)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1000 g d'eau
-
100 g de minis épis de maïs, en conserve
-
200 g de grosses crevettes, crues déveinées
-
100 g de filets de poulet, avec ou sans peau, détaillés en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)100 g de steak de filet de bœuf détaillé en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
125 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
4 c. à soupe de coriandre, fraîche hachée
-
2 piments, frais hachés
-
1 citron vert coupé en fines tranches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1376.2 mg
Chất đạm
23.1 g
Calo
1518.7 kJ /
363 kcal
Chất béo
19.1 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
23.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe aux lentilles et aux haricots
40 phút
Velouté de légumes
45 phút
Soupe de betteraves
45 phút
Soupe marocaine de lentilles épicée
40 phút
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 phút
Soupe à l'oignon
1h 10 phút
Potage façon minestrone
50 phút
Salmorejo
10 phút
Velouté de patates douces et de maïs
45 phút
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 phút
Soupe de lentilles vertes
35 phút
Soupe de pommes de terre-champignons
45 phút