Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
10 g
Calo
1709 kJ /
408 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
9.8 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SMOOTHIE BOWL
11 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKokosová granola
1h 40 phút
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10 phút
Vaječný muffin
35 phút
Skořicové šneky
3h 5 phút
Chia puding s matchou a ovocem
30 phút
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20 phút
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 phút
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 phút
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 phút
Tiramisu jogurt
12h
Restované jablko (200 gramů)
15 phút