Thiết bị & Phụ kiện
Seared Steak Rocket Salad
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil40 g
-
onions cut in halves, sliced (5 mm)50 g
-
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary1 sprig
-
cherry tomatoes120 g
-
caperberries, pickled (không bắt buộc) drained40 g
-
rocket salad leaves70 g
-
avocado ripe1
-
shelled halved walnuts30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
salt adjust to taste¾ tsp
-
ground pepper adjust to taste½ tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35 g
Calo
3368 kJ /
805 kcal
Chất béo
67 g
Chất xơ
9.5 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet and Sour Pork Ribs
40 phút
Oil-free Honey Chicken Wings
45 phút
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 phút
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 phút
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Chicken Parmesan
1h 10 phút
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h
Cottage Pie
2h 15 phút
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 phút
Hainanese chicken and rice
1h 50 phút
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10 phút
Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs
4h