Thiết bị & Phụ kiện
Seared Steak Rocket Salad
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil40 g
-
onions cut in halves, sliced (5 mm)50 g
-
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary1 sprig
-
cherry tomatoes120 g
-
caperberries, pickled (không bắt buộc) drained40 g
-
rocket salad leaves70 g
-
avocado ripe1
-
shelled halved walnuts30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
salt adjust to taste¾ tsp
-
ground pepper adjust to taste½ tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35 g
Calo
3368 kJ /
805 kcal
Chất béo
67 g
Chất xơ
9.5 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao Buns with Pork in BBQ sauce
2u. 10min
Hainanese chicken and rice
1u. 50min
Ayam Percik and Nasi Ulam
2u.
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29u. 50min
Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)
3u. 20min
Meatloaf
1u. 20min
Mini Tortas al Pastor
1u. 45min
Murgh makhani (Butter chicken)
1u. 15min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25u. 35min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1u. 45min
Chinese Pork with Vegetables
1u. 20min
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1u. 10min