Thiết bị & Phụ kiện
Seared Steak Rocket Salad
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil40 g
-
onions cut in halves, sliced (5 mm)50 g
-
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary1 sprig
-
cherry tomatoes120 g
-
caperberries, pickled (không bắt buộc) drained40 g
-
rocket salad leaves70 g
-
avocado ripe1
-
shelled halved walnuts30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
salt adjust to taste¾ tsp
-
ground pepper adjust to taste½ tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35 g
Calo
3368 kJ /
805 kcal
Chất béo
67 g
Chất xơ
9.5 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSausage and Red Pepper Pasta
45 min
Chicken adobo
30 min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)
55 min
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3 godz.
Ayam Balado
45 min
Malaysian Spiced Fried Chicken
4 godz. 50 min
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 min
BBQ chicken pizza
1 godz. 30 min
Char Siu Pork with Rice
8 godz. 40 min
Ayam kapitan (chicken curry)
45 min
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min
Chinese Pork with Vegetables
1 godz. 20 min