Thiết bị & Phụ kiện
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
500 g di acqua
-
500 g di vongole, fresche e pulite
-
500 g di cozze fresche pulite
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
250 g di cous cous precotto a grana media
-
1 peperoncino secco piccante (không bắt buộc)
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di passata di pomodoro
-
20 g di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
-
olio extravergine di oliva a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
579 mg
Chất đạm
34.3 g
Calo
1494.7 kJ /
357 kcal
Chất béo
11.7 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
26.4 g
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