Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 60 g di cipolle a pezzi
  • 8 uova medie
  • 25 g di burro + q.b.
  • 75 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 500 g di verdure miste a pezzi (0.5 cm)
Emulsione al basilico
  • 15 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • ½ cipollotto a pezzi
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 60 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
  • 900 g di acqua
  • 300 g di farro precedentemente sciacquato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 469.6 mg
Chất đạm 23.8 g
Calo 2071.4 kJ / 495.1 kcal
Chất béo 23.9 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 7.7 g
Carbohydrate 48.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cucina a vapore 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poké Bowl di tonno

4.5(13)

40 Min

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.3(7)

25 Min

Baguette ripiene

4.5(15)

5 Std.

Burger vegan

4.1(27)

5 Std.

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.3(22)

40 Min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.6(9)

35 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.2(24)

40 Min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.0(1)

1 Std. 45 Min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1 Std. 30 Min

Curry di verdure e tempeh

4.6(7)

1 Std.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.5(6)

1 Std. 30 Min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

4.8(20)

1 Std.

 Hiển thị tất cả