Almôndegas de beringela
TM5 TM31 TM6

Almôndegas de beringela

3.5 (92 đánh giá)

Nguyên liệu

Almôndegas

  • 60 g sementes de linhaça
  • 80 g pão de véspera
  • 10 g salsa
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola roxa
  • 680 g beringela cortada em pedaços pequenos
  • 1 c. chá de sal
  • 80 g flocos de aveia

Molho

  • 35 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 500 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 c. chá de orégãos
  • 100 g água
  • Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
908 kJ / 217 kcal
Chất đạm
6 g
Carbohydrate
20 g
Chất béo
13 g
Chất xơ
7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả