Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena
4.1 56 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 50 phút
8 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lentilhas verdes secas
    200 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido
    400 g
  • coentros só as folhas
    20 g
  • cebola
    50 g
  • farinha de aveia
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    12 g
  • pimenta
    1 pitada de

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 585.3 mg
Chất đạm 10.6 g
Calo 832.1 kJ / 198.9 kcal
Chất béo 3.9 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Senas saudáveis 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 phút

Caril de legumes com bulgur

4.5(66)

55 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 phút

Seitan

4.8(62)

50 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 phút

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(148)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả