Thiết bị & Phụ kiện
Caril de lentilhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
lentilhas castanhas300 g
-
água mais q.b. p/ demolhar600 g
-
Sal q.b.
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
gengibre15 g
-
tomate em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
garam masala1 c. chá de
-
coentros em pó1 c. chá de
-
curcuma1 c. chá de
-
Piripíri q.b.
-
leite de coco150 g
-
pimenta1 pitada de
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
93.8 mg
Chất đạm
20.4 g
Calo
1993.8 kJ /
476.5 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
9.5 g
Chất béo bão hòa
7.2 g
Carbohydrate
55.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Joana Roque
13 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEsparregado de grelos e nabiças
40 phút
Sopa de tomate com burrata
35 phút
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pão pita com falafel
10h
Spatzle com molho de queijo
25 phút
Trouxas de legumes
1h
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 phút
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 phút
Arroz de tofu e queques de maçã
Không có đánh giá
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
"Bolo" salgado de abóbora e batata
Không có đánh giá
Saag Paneer
Không có đánh giá