Hamburguesas de arroz integral

Hamburguesas de arroz integral

4.4 54 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
12 unidades

Nguyên liệu

  • de garbanzos secos
    100 g
  • de agua
    1000 g
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de arroz integral
    150 g
  • de champiñones enteros en conserva (escurridos)
    190 - 200 g
  • de ajo en polvo
    1 cucharadita
  • de almendras tostadas sin sal
    40 g
    40 g de avellanas tostadas
  • de aceite de oliva
    20 g
  • huevos
    2
  • de pan rallado
    80 g
  • de aceite para freír
    200 - 300 g

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Calo 299 kcal / 1253 kJ
Chất đạm 5.7 g
Chất béo 22 g
Carbohydrate 21 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Natri 373.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả