Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hamburguesas de arroz integral

Hamburguesas de arroz integral
4.4 56 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
12 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de arroz integral
  • 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 40 g de almendras tostadas sin sal
    40 g de avellanas tostadas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 80 g de pan rallado
  • 200 - 300 g de aceite para freír

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 373.1 mg
Chất đạm 5.7 g
Calo 1253 kJ / 299 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Burgers saludables 5 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 156 36 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

4.6(9)

1 Std.

Pastel de patata

4.0(84)

1 Std. 15 Min

Batatas rellenas agridulces

4.1(26)

1 Std. 20 Min

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(166)

1 Std.

Tarta flambeada con espirales de verduras

4.5(4)

1 Std. 10 Min

Arroz negro con verduras asadas y tofu

4.4(32)

1 Std.

Patatas en "ajopollo"

3.7(6)

40 Min

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 Min

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 Std. 20 Min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1 Std. 10 Min

Tortitas vegetales

3.4(8)

20 Min

 Hiển thị tất cả