![Ternera a la jardinera con huevos poché Ternera a la jardinera con huevos poché](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7ED5A274-F43D-417F-8B83-4661A2A8C921/Derivates/A91A4A02-87D9-4DCD-A06B-BC48792DD373.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
- 6 huevos
- 1 cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 500 g de carne de ternera sin nervios en trozos de aprox. 3x3 cm
- 500 g de verduras variadas en trozos (judías verdes, zanahorias, guisantes, alcachofas, etc.)
- 1 cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
- 250 g de agua
- 1 pellizco de pimienta molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1701 kJ / 408 kcal
- Chất đạm
- 35 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 26 g
- Chất xơ
- 5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTostadas de Pollo con Rajas
40 Min
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 Min
Ropa vieja en cocción lenta TM6
4h 15min
Albóndigas en salsa de jitomate
45 Min
Bisteces a la mexicana
30min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 Min
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1 Std.
Filete de res con salsa de vino tinto
1 godz. 30 min
Carne en su jugo
35 Min
Cerdo agridulce
45 Min
Tortas ahogadas de pollo
30min
Tacos de pollo adobado
1ωρ. 10 λεπτ.