Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
TM6 TM5

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

4.2 ( 70 đánh giá )

Nguyên liệu

  • 160 g de mezcla de arroz salvaje
  • 1600 g de agua
  • 1 cda de aceite de oliva
  • 1 cdita de sal fina
  • 1 pimiento rojo
  • 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 1 brócoli
  • salsa de soya baja en sodio, para servir
  • cebolla cambray sólo los tallos, picados, para servir
  • ajonjolí tostado, para servir

Dinh dưỡng
trên 1 porción
Calo
226.2 kcal / 950.2 kJ
Chất đạm
19.2 g
Chất béo
2.5 g
Carbohydrate
32 g
Chất xơ
3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả