Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas
4.2 65 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de jitomate en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida
  • 2 cditas de sal fina o al gusto
  • 150 g de zanahoria
  • 80 g de apio
  • 140 g de poro
  • 4 ramas de albahaca
  • 500 g de carne molida de cerdo
  • 4 calabacitas
  • yogur natural sin azúcar, para servir
  • albahaca para servir

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 22.8 g
Calo 1103.2 kJ / 262.7 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 3.8 g
Carbohydrate 11.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

4.1(83)

45 phút

Filete de res con almendras

4.3(48)

30 phút

Carrilleras al pimentón con verduras

4.6(301)

1h 20 phút

Conejo con ciruelas

4.7(94)

45 phút

Pollo korma (India)

4.7(417)

50 phút

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

4.6(52)

30 phút

Muslos de pollo a la cerveza.

4.4(56)

1h 30 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.5(104)

40 phút

Hamburguesas Keto

4.6(42)

1h

Pollo tikka masala

4.6(175)

6h 40 phút

Mole xiqueño

4.7(14)

1h 20 phút

Queso relleno yucateco

4.6(16)

3h

 Hiển thị tất cả