Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de patatas
- 2 cucharaditas de sal
- 100 g de agua
- 100 g de aceite
- 1 diente de ajo
- 150 g de kale troceado (solo las hojas)
- 200 g de cebolla en cuartos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 6 huevos
- 1 cucharada de pan rallado
- Dinh dưỡng
- trên 1 raciones
- Calo
- 1090.4 kJ / 260.9 kcal
- Chất đạm
- 8.4 g
- Carbohydrate
- 16.8 g
- Chất béo
- 17.8 g
- Chất xơ
- 2.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Zarangollo
40min
Coliflor con bechamel
55min
Curry vegano con tofu
30 Min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 godz.
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Poke de quinoa y seitán
1 godz.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Crema de coliflor y garbanzos
40min