Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
Relleno
-
150 g de lentejas pardinas
-
40 g de avellanas tostadas
-
1000 g de agua (y algo más para remojar las lentejas)
-
1 cucharadita de sal
-
1 diente de ajo
-
120 g de pimiento rojo en trozos
-
35 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana fina
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
Dip de tofu
-
250 g de tofu firme
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de vinagre de sidra
-
15 g salsa de soja
-
1 pellizco de sal
-
50 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de azúcar moreno1 cucharadita de azúcar de coco
Tacos
-
10 hojas de lechuga
-
10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
brotes germinados para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
8 g
Calo
686 kJ /
164 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revitalízate
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Soy vegano
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 Std. 40 Min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Crumble estilo indio
1 Std.
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 Min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Fingers de patata y verduras
1 Std. 20 Min
Pasta con espárragos y pimientos
30 Min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 Min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 Min