Thiết bị & Phụ kiện
Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
vintage cheddar cheese cut into pieces80 g
-
purple sweet potato peeled and cut into pieces (see Tips)500 g
-
purple carrots peeled and cut into pieces (see Tips)300 g
-
liquid vegetable stock (or stock of choice - see Tips)120 g
-
butter40 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
garlic cloves2
-
celery stalks cut into pieces120 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato paste20 g
-
ripe tomatoes cut into quarters (see Tips)300 g
-
beef mince500 - 600 g
-
peas (fresh or frozen)150 g
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped5 sprigs
-
fresh oregano for garnishing (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
29.5 g
Calo
1828.2 kJ /
435.3 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
7.4 g
Carbohydrate
24.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRainbow bowl
1 Std. 20 Min
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 Min
Rendang ayam nogori (chilli padi chicken rendang)
1 Std. 15 Min
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4 Std. 35 Min
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4 Std.
Arseeyah
Keine Bewertungen
Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)
Keine Bewertungen
Guinness beef cheeks (Andy Allen)
4 Std. 30 Min
Chilli and lime chicken with cauliflower rice
1 Std. 20 Min
Beef tri-tip, charred corn and creamed spinach
Keine Bewertungen
Crying Tiger beef with rice and bok choy
1 Std.
Risotto bolognese
45 Min