Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1900 g cold water, plus extra for cooling
- 4 whole eggs, room temperature (see Tips)
- 180 g avocado, flesh only, cut into pieces
- 1 tbsp lemon juice
- filtered water, if needed
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 2628.8 kJ / 625.9 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 1.2 g
- Chất béo
- 61.7 g
- Chất xơ
- 5.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min
Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)
10 dk
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35min
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30min
Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)
1 godz. 40 min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10 dk
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 dk
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min