Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.7 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

180 g

Nguyên liệu

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 180 g

Natri 55 mg

Chất đạm 4.2 g

Calo 188.3 kJ / 45 kcal

Chất béo 0.7 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Baby and toddler 30 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

2.6(8)

1 h

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25 min

Chicken bites (9 months+)

4.0(21)

35 min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.1(23)

55 min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

4.0(46)

45 min

Toddler friendly granola bars (12 months)

4.2(33)

30 min

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

5.0(1)

15 min

Delicious coconut dhal (6 months+)

4.7(106)

30 min

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(105)

15 min

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.2(33)

25 min

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9(17)

35 min

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

4.4(16)

55 min

Hiển thị tất cả