Các phiên bản tương thích
Apple, date and banana porridge (first foods)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 apple, peeled, cored and cut into quarters
- 2 pitted dates (see Tips)
- 15 g rolled oats
- 40 g banana, cut into pieces
- 150 g milk of choice (see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 315 g
- Calo
- 1743.3 kJ / 416.7 kcal
- Chất đạm
- 9.5 g
- Carbohydrate
- 87.8 g
- Chất béo
- 6.7 g
- Chất béo bão hòa
- 3.4 g
- Chất xơ
- 10.2 g
- Natri
- 79.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 min
Fruit purée (apple)
15 min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 min
Carrot purée (first foods)
30 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 min
Baby's first meal (chicken purée)
20 min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 min