Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

3.9 92 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

12 pieces

Nguyên liệu

extra virgin olive oil to grease
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
100 g
red capsicum cut into pieces
40 g
carrots cut into pieces
100 g
broccoli cut into florets
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
eggs
6
gluten free flour
50 g
ground black pepper
2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 95.4 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 367.3 kJ / 87.8 kcal

Chất béo 5.3 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 4.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Baby and toddler 30 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poached Eggs

15 phút

American-style pancakes

45 phút

Speedy beans on toast

20 phút

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5 phút

Beetroot smoothie

10 phút

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 phút

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Better-for-you banana pancakes

30 phút

Fluffy ricotta pancakes

35 phút

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 phút

Caprese omelette

30 phút

Breakfast pots with chilli butter toast

40 phút

Hiển thị tất cả