Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

3.9 93 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

12 pieces

Nguyên liệu

extra virgin olive oil to grease
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
100 g
red capsicum cut into pieces
40 g
carrots cut into pieces
100 g
broccoli cut into florets
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
eggs
6
gluten free flour
50 g
ground black pepper
2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 95.4 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 367.3 kJ / 87.8 kcal

Chất béo 5.3 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 4.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Baby and toddler 30 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cold and flu tea bombs

6h 25min

Matcha baked oats

40min

Poached Eggs

15min

Caprese omelette

30min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Power green smoothie

5min

Yoghurt cheese

24h 40min

Plum brioche buns

2h 30min

Breakfast bars

1h 10min

Hiển thị tất cả