Thiết bị & Phụ kiện
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 50 phút
30 pieces
Nguyên liệu
Peanut sauce
-
brown onion cut into quarters120 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
peanut butter (smooth or crunchy)150 g
-
tamari plus an extra 2 teaspoons1 tbsp
-
coconut milk170 g
-
lemon juice3 tsp
-
filtered water1 tbsp
Beef meatballs
-
wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces60 g
-
Parmesan cut into pieces (3 cm)30 g
-
zucchini cut into pieces160 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds30 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
beef mince500 g
-
extra virgin olive oil spray
-
micro herbs to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5.7 g
Calo
388.2 kJ /
92.4 kcal
Chất béo
6.8 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoq au vin blanc with mashed potato
1h 50 phút
Meatballs in red pepper sauce
30 phút
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29h 45 phút
Bunny chow
45 phút
Woodys "no butter" butter chicken
40 phút
Creole jambalaya
1h
Filo chicken pie
45 phút
Lemon roast chicken
1h 35 phút
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15 phút
Korean fried chicken
4h
Chicken and risoni bake
1h 15 phút