Thiết bị & Phụ kiện
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 50 phút
30 pieces
Nguyên liệu
Peanut sauce
-
brown onion cut into quarters120 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
peanut butter (smooth or crunchy)150 g
-
tamari plus an extra 2 teaspoons1 tbsp
-
coconut milk170 g
-
lemon juice3 tsp
-
filtered water1 tbsp
Beef meatballs
-
wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces60 g
-
Parmesan cut into pieces (3 cm)30 g
-
zucchini cut into pieces160 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds30 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
beef mince500 g
-
extra virgin olive oil spray
-
micro herbs to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5.7 g
Calo
388.2 kJ /
92.4 kcal
Chất béo
6.8 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorean bao beef sliders
2 godz. 10 min
Chicken and warm potato salad
55 min
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4 godz.
Risotto bolognese
45 min
Udon with chicken and mushrooms
50 min
Toad in the hole
25 godz. 25 min
Chicken with almonds
45 min
Char siu pork bao
2 godz. 10 min
Beef, ale and dumpling stew
2 godz. 55 min
Chicken Caprese pasta salad
25 min
Pork fillet with paprika cream sauce and linguine
1 godz. 20 min
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 min