Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde
3.6 48 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
  • 100 g de vino blanco
  • 300 g de caldo de pescado
    300 g de agua
  • aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
  • 1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
  • sal para espolvorear

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 29 g
Calo 1288 kJ / 307 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 0.9 g
Carbohydrate 0.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta 142 Công thức
Mexico
Dieta 142 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(222)

1h 25 phút

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(890)

45 phút

Salmón Wellington con setas a la crema

4.8(49)

45 phút

Ceviche de salmón

4.5(126)

10 phút

Dorada con guarnición de pimientos

4.3(41)

2h 45 phút

Salmón teriyaki al vacío

4.2(74)

1h 20 phút

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

4.7(145)

45 phút

Salmón al horno con patatas panadera XXL

4.3(48)

1h

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

4.1(10)

35 phút

Guisat de peix

4.6(18)

1h 25 phút

Txangurro

4.4(43)

1h 10 phút

Vieiras gratinadas con champiñones

4.1(16)

45 phút

 Hiển thị tất cả