Merluza al horno con ratatouille

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

6 raciones

Nguyên liệu

Polvo de tomate deshidratado

80 g de tomates secos
2 cucharaditas de tomillo seco
2 cucharaditas de orégano seco
½ cucharadita de sal

Ratatouille

200 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
60 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
200 - 250 g de berenjena con piel en dados de 2 cm
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
200 g de tomates cherry en mitades
20 g de vinagre balsámico
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Horneado

700 - 800 g de lomo de merluza fresca (sin piel)
hojas de albahaca fresca para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 678 mg

Chất đạm 24.9 g

Calo 1063 kJ / 254 kcal

Chất béo 11.3 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 181 52 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rissois de langostinos - Portugal

1h 10 phút

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 phút

Bastones de merluza

30 phút

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 phút

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15 phút

Salmonetes con pisto de verduras

45 phút

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3h

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 phút

Hamburguesas de sepia

15 phút

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1h 10 phút

Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros

35 phút

Raya en pimentón

45 phút

Hiển thị tất cả