Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
4.1 95 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Huevos poché
  • 4 huevos
  • sal para espolvorear
  • pimienta molida para espolvorear
  • aceite de oliva para pincelar
Bacalao y espárragos
  • 700 g de bacalao fresco salpimentado, cortado en 4 trozos
  • 2 manojos de espárragos verdes sin la parte leñosa (en trozos de 2 cm salpimentados)
  • 300 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 3 dientes de ajo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 591.4 mg
Chất đạm 41.7 g
Calo 1517 kJ / 362 kcal
Chất béo 20.9 g
Chất xơ 1.1 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 2.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

40 años 100 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.5(8)

45min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(217)

1h 25min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

4.8(42)

35min

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(884)

45min

Mandonguilles de abadejo

4.4(38)

1h

Vieiras "Rias baixas"

4.6(106)

1h 10min

Tigres

4.5(192)

1h

Pulpo à Lagareiro - Portugal

4.9(44)

1h 30min

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

5.0(3)

45min

Taco Sushi

5.0(6)

1h

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

4.7(222)

30min

Garbanzos en salsa verde con salmón

4.5(121)

25min

 Hiển thị tất cả