Cous cous di pollo speziato

Cous cous di pollo speziato

3.1 37 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porzioni

Nguyên liệu

  • 2 cucchiaini di olio di oliva
  • 80 g di cipolla rossa a metà
  • 1 cucchiaio di sale
  • 360 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm)
  • 1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata
  • 1 mazzetto di coriandolo fresco a pezzi
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
  • 1 zucchina a rondelle (1 cm)
  • 2 carote a rondelle (1 cm)
  • 2 pomodori a pezzettini
  • 25 g di albicocche secche denocciolate (không bắt buộc) a metà
  • 200 g di brodo di pollo
  • 100 g di cous cous precotto
  • 100 g di acqua bollente

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 51.3 g
Calo 2113 kJ / 505 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 9.7 g
Carbohydrate 45.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả