Thiết bị & Phụ kiện
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
1 ración
Nguyên liệu
-
40 g de queso emmental
-
1 huevo L (63-73 g)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de harina de trigo
-
40 g de leche
-
1 chalota
-
1 ½ cucharadas de aceite de oliva
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 pellizco de nuez moscada molida (không bắt buộc)
-
100 g de tomates cherry cortados por la mitad
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
522.5 mg
Chất đạm
27.9 g
Calo
2569 kJ /
614 kcal
Chất béo
40.2 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
13.1 g
Carbohydrate
37.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
De temporada - Abril
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Para 1
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 phút
Zoodles de calabacín
15 phút
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 phút
Pastel de patata con kale
1h 40 phút
Tortitas checas de patata
45 phút
Caldo de papas
45 phút
Crema de coliflor y garbanzos
40 phút
Coliflor a la parmesana
40 phút
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 phút
Arroz con habichuelas
1h