Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
4.2 137 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
1 ración
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de queso emmental
  • 1 huevo L (63-73 g)
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 20 g de harina de trigo
  • 40 g de leche
  • 1 chalota
  • 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 1 pellizco de nuez moscada molida (không bắt buộc)
  • 100 g de tomates cherry cortados por la mitad

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 522.5 mg
Chất đạm 27.9 g
Calo 2569 kJ / 614 kcal
Chất béo 40.2 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 13.1 g
Carbohydrate 37.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De temporada - Abril 7 Công thức
Tây Ban Nha
Para 1 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

4.4(34)

30 phút

Hamburguesas de arroz integral

4.4(56)

45 phút

Crema de judías blancas con espinacas

4.4(93)

30 phút

Patatas en "ajopollo"

3.7(6)

40 phút

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 phút

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1h 20 phút

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1h 10 phút

Tortitas vegetales

3.4(8)

20 phút

Salmón al vacío con arroz y verduras

4.0(2)

1h 15 phút

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

4.0(1)

1h

Brócoli asado con pesto de rúcula

4.6(39)

30 phút

Tortilla de patata (sin huevo)

4.0(71)

30 phút

 Hiển thị tất cả