Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Broccoli almond soup

Broccoli almond soup
4.3 116 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brown onion cut into quarters
    1
  • extra virgin olive oil (see Tips)
    1 tbsp
  • garlic cloves
    2
  • broccoli broken into florets
    340 g
  • sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
    1
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    700 g
  • almond butter (see Tips)
    40 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • sea salt to taste
  • micro herbs to serve (optional)
  • ground black pepper to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 13.2 g
Calo 926.2 kJ / 220.5 kcal
Chất béo 12.9 g
Chất xơ 8.4 g
Carbohydrate 9.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Thai green broccoli and spinach soup

4.2(67)

25 phút

Vietnamese mixed meat pho

4.6(65)

1h 50 phút

Bulghur and lentil soup

4.5(91)

1h

Spinach potato soup with savoury egg custard

4.5(52)

45 phút

Sourdough soup (White borscht)

4.5(10)

96h 30 phút

Gyoza soup

4.5(22)

25 phút

Versatile smooth soup

4.5(23)

45 phút

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

4.7(11)

15 phút

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1h

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(2)

50 phút

Turmeric chicken bone broth

5.0(10)

6h 10 phút

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.5(4)

50 phút

 Hiển thị tất cả