Thiết bị & Phụ kiện
White zucchini and cannellini bean soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
29.2 g
Calo
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
16.3 g
Carbohydrate
43.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeafood bisque
1 Std. 10 Min
Vietnamese mixed meat pho
1 Std. 50 Min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 Min
Homemade miso soup
55 Min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Pea and mint soup
20 Min
Lemon rasam
40 Min
Bulghur and lentil soup
1 Std.
Creamy scallop soup with chorizo
30 Min
Sourdough soup (White borscht)
96 Std. 30 Min
Sauerkraut soup
50 Min
Versatile smooth soup
45 Min