Thiết bị & Phụ kiện
White zucchini and cannellini bean soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
29.2 g
Calo
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
16.3 g
Carbohydrate
43.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCarrot and coriander soup
30 phút
Lamb and barley soup
50 phút
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25 phút
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 phút
Versatile smooth soup
45 phút
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50 phút
Turmeric chicken bone broth
6h 10 phút
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)
50 phút
Thai Tomyum zoodle soup
45 phút
Homemade miso soup
55 phút
Prawn laksa (Chef Degan)
50 phút
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 phút