Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sushi de vegetais

Sushi de vegetais
4.3 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 8h 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sushi
  • sementes de girassol
    90 g
  • água
    300 g
  • bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
    250 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    15 g
  • sal
    1 pitada de
  • cenoura cortada em rodelas
    75 g
  • algas Yakinori (20x20 cm)
    4 folhas de
  • abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
    ½
  • couve kale s/ talo
    4 folhas de
  • curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
    50 g
Molho de gengibre agridoce
  • molho de soja
    100 g
  • xarope de ácer
    1 c. chá de
  • pasta de miso (không bắt buộc)
    ½ c. chá de
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de

Độ khó

khó

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 13 g
Calo 1096 kJ / 262 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas raw 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(134)

1h 25 phút

Seitan

4.8(63)

50 phút

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

4.8(9)

45 phút

Not bacalhau com natas

4.5(146)

30 phút

Quiche de tomate, queijo e manjericão

4.7(116)

1h

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(26)

35 phút

Salada de quinoa, grão e caju

4.4(37)

30 phút

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7(116)

1h 15 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

4.7(3)

1h 10 phút

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.6(126)

1h

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 phút

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 phút

 Hiển thị tất cả