Các phiên bản tương thích
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g filtered water, plus extra as needed
- 50 g wild rice (see Tips)
- 300 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (3 cm)
- 150 g broccolini, cut into pieces (2-3 cm)
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 2482.2 kJ / 591 kcal
- Chất đạm
- 67.4 g
- Carbohydrate
- 37.7 g
- Chất béo
- 16.2 g
- Chất xơ
- 7.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Carrot purée (first foods)
30 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 godz.
Vegetable purée (sweet potato)
25 min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 Min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min