Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 pitted Medjool dates (approx. 50 g)
- 30 g desiccated coconut (see Tips)
- 200 g banana, cut into pieces
- 250 g milk of choice
- 2 eggs
- 1 egg yolk
- 2 ½ tbsp arrowroot flour (see Tips)
- ¼ tsp ground cinnamon, plus extra for sprinkling (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 4027.3 kJ / 958.9 kcal
- Chất đạm
- 25.2 g
- Carbohydrate
- 114.8 g
- Chất béo
- 42 g
- Chất xơ
- 17.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Fruit purée (apple)
15 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Carrot purée (first foods)
30 Min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 Min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 Min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Baby's first meal (chicken purée)
20 Min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min