Thiết bị & Phụ kiện
Tiella di verdure a vapore
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
200 g di patate pelate e a fette (0.5 cm)
-
100 g di cipolle a fette (0.5 cm)
-
50 g di pane bianco raffermo a pezzi
-
1 spicchio di aglio a metà
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
4 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
130 g di peperone rosso pulito e a striscioline (1 cm circa)
-
2 pomodori maturi privati dei semi e a fette (1 cm circa)
-
700 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3.3 g
Calo
933 kJ /
223 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
22.7 g
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