Cous cous di pesce alla trapanese
TM5 TM6

Cous cous di pesce alla trapanese

4.3 (22 đánh giá)

Nguyên liệu

Cous cous

  • 40 g di acqua
  • 500 g di cous cous precotto
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di cipolle in quarti
  • 3 spicchi di aglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di gamberi crudi sgusciati, puliti ed eviscerati

Terminare la preparazione

  • 70 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di crostacei misti a pezzi
  • 100 g di seppie, pulite e ad anelli
  • 6 gamberoni giganti crudi, sgusciati, puliti ed eviscerati
  • 1500 g di acqua
  • 200 g di concentrato di pomodoro
  • 1500 g di pesce misto per zuppa (scorfano, triglie ecc.)

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
2347 kJ / 561 kcal
Chất đạm
45.3 g
Carbohydrate
58.6 g
Chất béo
16.1 g
Chất xơ
3.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả