Thiết bị & Phụ kiện
Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried soy bean curd cut into pieces (3 cm - see Tip)3 pieces
-
warm water for soaking
-
vermicelli noodles cut into lengths (approx.10 cm)50 g
-
firm tofu cut into slices (1 cm)150 - 200 g
-
tempeh cut into slices (1 cm)150 - 200 g
-
vegetable oil plus extra for shallow frying30 g
-
garlic cloves4
-
brown onion cut into quarters100 g
-
small dried anchovies rinsed (see Tip)20 g
-
coconut milk100 g
-
water100 g
-
tamarind paste20 g
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into slices2 - 4
-
fresh long green chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into slices2 - 4
-
carrot cut into julienne50 g
-
potato cut into julienne50 g
-
green beans sliced diagonally200 g
-
medium raw prawns peeled150 g
-
salt½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1208.4 mg
Chất đạm
31.2 g
Calo
2312.9 kJ /
550.7 kcal
Chất béo
34.7 g
Chất xơ
10.9 g
Chất béo bão hòa
7.6 g
Carbohydrate
24.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Around Asia
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Taste of Malaysia
11 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 Min
Fish pie
1 Std. 15 Min
Tuna poke bowl
1 Std.
Prawn and noodle stir-fry
25 Min
Risoni with salmon and spinach
25 Min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 Std. 10 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 Min
Goan prawn curry
25 Min
Mango salmon bowl
40 Min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 Min