Thiết bị & Phụ kiện
Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried soy bean curd cut into pieces (3 cm - see Tip)3 pieces
-
warm water for soaking
-
vermicelli noodles cut into lengths (approx.10 cm)50 g
-
firm tofu cut into slices (1 cm)150 - 200 g
-
tempeh cut into slices (1 cm)150 - 200 g
-
vegetable oil plus extra for shallow frying30 g
-
garlic cloves4
-
brown onion cut into quarters100 g
-
small dried anchovies rinsed (see Tip)20 g
-
coconut milk100 g
-
water100 g
-
tamarind paste20 g
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into slices2 - 4
-
fresh long green chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into slices2 - 4
-
carrot cut into julienne50 g
-
potato cut into julienne50 g
-
green beans sliced diagonally200 g
-
medium raw prawns peeled150 g
-
salt½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1208.4 mg
Chất đạm
31.2 g
Calo
2312.9 kJ /
550.7 kcal
Chất béo
34.7 g
Chất xơ
10.9 g
Chất béo bão hòa
7.6 g
Carbohydrate
24.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Around Asia
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Taste of Malaysia
11 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta alla puttanesca
35 phút
Curry laksa
45 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Salmon en croute
50 phút
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1h
Chilli mussels with risoni
35 phút
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 phút
Sweet and sour prawns
1h
Goan prawn curry
25 phút
Prawns with coriander coconut rice
35 phút
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 phút
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 phút