
Thiết bị & Phụ kiện
Meatballs with tomato sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Meatballs
-
bread fresh or stale, cut in pieces40 g
-
milk80 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 - 12 sprigs
-
garlic clove (không bắt buộc)1
-
beef mince400 g
-
eggs2
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
oil for greasing
Tomato sauce
-
garlic clove1
-
onions cut in halves50 - 80 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
crushed tomatoes, canned600 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
359 kcal /
1507 kJ
Chất đạm
27 g
Chất béo
23 g
Carbohydrate
11 g
Chất xơ
2.9 g