Thiết bị & Phụ kiện
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 unidades
Nguyên liệu
Masa
-
140 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
230 g de harina
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el bol)
Relleno
-
50 g de soja texturizada
-
200 g de caldo de verduras
-
1 diente de ajo
-
75 g de cebolla en cuartos
-
100 g de berenjena con piel, en trozos (2-3 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1 cucharada de ras el hanout
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
25 g zumo de limón
-
50 g de espinacas baby frescas
-
50 g de queso feta desmenuzado
Montaje
-
harina (para espolvorear)
-
aceite (para la sartén)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
15.1 g
Calo
1595 kJ /
382 kcal
Chất béo
13.6 g
Chất xơ
5.2 g
Carbohydrate
49.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Food truck
83 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Guiso de lentejas y champiñones
45 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Patatas y verduras gratinadas
40 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 godz. 20 min
Coliflor Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Pitas con verduras antioxidantes
1 godz. 45 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min