Thiết bị & Phụ kiện
Asian Chopped Salad
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste15 - 20 g
-
honey60 g
-
sesame oil50 g
-
brown rice vinegar60 g
-
soy sauce20 g
-
vegetable oil20 g
-
dried chilli flakes (không bắt buộc)1 pinch
-
red cabbage cut in pieces250 g
-
kale tough stems removed120 g
-
carrot (approx. 120 g), cut in pieces (3 cm)1
-
red pepper (approx. 130 g), quartered1
-
yellow pepper (approx. 130 g), quartered1
-
spring onions (approx. 30 g), cut in pieces (3 cm)3
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing20 g
-
roasted peanuts, unsalted100 g
-
edamame beans150 g
-
sesame seeds30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
328.7 mg
Chất đạm
15.6 g
Calo
2098.4 kJ /
501.5 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
37.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 phút
Curried Coleslaw
10 phút
Aussie Potato Salad
1h 30 phút
Chunky Coleslaw
5 phút
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 phút
Smoky Couscous Salad
20 phút
Bruschetta
3h
Super Quick Broccoli Salad
5 phút
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 phút
Beetroot Salad
10 phút
Sheek Kebab
1h 10 phút
Zesty Green Goddess Power Salad
20 phút