Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
TM6 TM5

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

4.3 (37 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 pezzo di radice fresca di zenzero, pelata e a tocchetti (3-4 cm)
  • 800 g di acqua
  • 3 pizzico di sale
  • 300 g di asparagi a pezzetti, i gambi e le punte separati
  • 280 g di riso Venere
  • 20 mazzancolle fresche, sgusciate ed eviscerate
  • 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1958 kJ / 468 kcal
Chất đạm
24 g
Carbohydrate
52.1 g
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
7.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả