Thiết bị & Phụ kiện
Burger wegański
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 55 phút
4 sztuki
Nguyên liệu
Bułka
-
15 g cukru
-
350 g mąki pszennej
-
210 g wody
-
5 g drożdży świeżych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
olej ilość do natłuszczenia miski
Burger
-
1200 g wody plus dodatkowe 3 łyżki do namoczenia siemienia lnianego
-
2 łyżeczki soli
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1 łyżka siemienia lnianego
-
30 g oliwy z oliwek
-
30 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
200 g czarnej fasoli, z puszki opłukanej i odsączonej z zalewy
-
10 g bułki tartej
-
35 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
mąka pszenna ilość do oprószenia blatu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżeczki maku
Przygotowanie
-
4 łyżki ketchupu
-
8 liści sałaty karbowanej
-
8 plastrów pomidora
-
1 awokado (không bắt buộc) pokrojone w plastry
-
1 czerwona cebula pokrojona w krążki
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Chất đạm
21.7 g
Calo
3222 kJ /
770 kcal
Chất béo
29.2 g
Carbohydrate
112 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
DANIA WEGAŃSKIE
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 Std.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Wegetariański poke bowl
50 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min