Thiết bị & Phụ kiện
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
600 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej i osuszonej
-
350 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g bakłażana pokrojonego w ok. 1 cm plastry
-
300 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g sera wegańskiego, tartego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
9.79 g
Calo
716 kJ /
171 kcal
Chất béo
8.54 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
13.85 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DANIA WEGAŃSKIE
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 phút
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 phút
Curry z warzywami
1h 25 phút
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 phút
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 phút
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 phút
Placek z hummusem z cieciorki
20 phút
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 phút
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 phút
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 phút
Szarpany jackfruit BBQ
25 phút