Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zuppa di pesce con zucca e tofu

Zuppa di pesce con zucca e tofu
4.3 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 700 g acqua
  • 250 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
  • 30 g di capesante
  • 200 g di seppie pulite e a striscioline
  • 1 cucchiaino di vino di riso
  • 175 g di cipolle in quarti
  • 15 g di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di tofu salato a cubetti
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • foglie di coriandolo fresche, a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 20 g
Calo 745 kJ / 178 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cina in tavola 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cozze alla marinara

4.1(7)

30 Min

Gamberoni al Varoma con emulsione

4.7(294)

30 Min

Anelli di totano su crema di piselli

4.7(260)

40 Min

Polpetti all'inferno

4.6(43)

40 Min

Involtini di pesce spada al pomodoro

4.0(6)

50 Min

Seppioline e gamberi gratinati

4.0(37)

1 Std. 10 Min

Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)

4.4(118)

40 Min

Zuppa di fagioli e cozze

4.3(16)

55 Min

Panino con polpo

4.8(17)

6 Std. 30 Min

Seppie in salsa di verdure con riso

4.8(149)

1 Std.

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0(20)

40 Min

Paella veloce

4.6(27)

40 Min

 Hiển thị tất cả