Thiết bị & Phụ kiện
南瓜燕麦早餐奶
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
南瓜 去皮去籽,切小块300 克
-
牛奶600 克
-
燕麦片 即食的,额外准备些装饰用3 汤匙
-
糖20 克
-
肉桂粉1 小撮
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
6.2 g
Calo
550.2 kJ /
131.5 kcal
Chất béo
5.4 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
14.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
四季养生
68 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc