Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Risotto de kale y espárragos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
200 g de kale troceado
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 manojo de espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos (aprox. 150 g)
-
100 g de queso mascarpone
-
800 g de agua
-
50 g de pipas de girasol
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.3 g
Calo
1629 kJ /
389 kcal
Chất béo
21.1 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
43.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Clases temáticas
26 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Ideas sencillas
168 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Zoodles de calabacín
15 phút
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Pastel de patata
1h 15 phút
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15 phút
Parmentier de setas
1h 10 phút
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 phút
Strogonoff de shiitake
30 phút
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 phút