Thiết bị & Phụ kiện
Asian beef salad with peanut dressing
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Miso marinade
-
peanut oil20 g
-
dried chilli flakes1 tsp
-
miso paste1 tsp
-
fish sauce20 g
-
sirloin steaks (approx. 400-500 g total - see Tips)2
Peanut dressing
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
fresh red chilli trimmed and cut into halves1
-
peanut butter50 g
-
soy sauce20 g
-
rice wine vinegar50 g
-
caster sugar20 g
Salad
-
boiling water500 g
-
frozen edamame beans (see Tips)200 g
-
carrots cut into matchsticks2
-
red capsicum cut into thin strips (5 mm)1
-
cucumber cut into ribbons1
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
983.9 mg
Chất đạm
39.3 g
Calo
1802.5 kJ /
429.2 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBBQ chicken pizza
1u. 30min
Pizza pockets
1u. 50min
Curried chicken salad wraps
50min
Chinese-style beef stew
3u. 30min
Sri Lankan red beef curry
1u. 40min
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3u. 15min
Beef brisket chilli con carne
7u.
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40min
Bhuna gosht
1u. 20min
Lamb fajitas
30min
Tandoori chicken
45min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3u. 5min