Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Harissa lamb with green couscous

Harissa lamb with green couscous
4.5 29 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • couscous
    200 g
  • olive oil
    40 g
  • hot water
    850 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • shelled unsalted pistachio nuts
    50 g
  • red onion cut into 12 wedges, segments separated
    150 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground paprika
    1 tsp
  • lamb rump steak trimmed and cut into pieces ( 4 cm)
    500 - 600 g
  • harissa paste to taste (see Tip)
    1 - 2 tbsp
  • Dutch carrots trimmed and cut into halves lengthways
    8 - 10
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices (5 mm)
    2
  • honey to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1398.8 mg
Chất đạm 45.6 g
Calo 2578 kJ / 613.8 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 51.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meals in a Flash 91 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(66)

3h 15 phút

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

4.6(165)

3h 5 phút

Lamb saag (Noni Jenkins)

4.6(166)

1h 15 phút

Irish stew

4.4(184)

1h 30 phút

Whole steamed chicken

4.6(44)

1h 20 phút

Toad in the hole

4.4(22)

25h 25 phút

Creamy beef curry and rice

4.6(117)

1h 15 phút

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

4.3(90)

30 phút

Irish lamb stew

4.2(46)

6h 20 phút

Curried chicken salad wraps

4.7(230)

50 phút

Hainanese chicken and rice

4.7(83)

1h 50 phút

Beef spezzatino

4.4(63)

1h 45 phút

 Hiển thị tất cả