Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
4.4 46 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinatura
  • 20 g di radice fresca di zenzero
  • 3 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 4 filetti di merluzzo (120 g a filetto)
Terminare la preparazione
  • 300 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 5 g di radice fresca di zenzero
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 1 cucchiaino di sale
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 8 capperi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 24.5 g
Calo 1109 kJ / 265 kcal
Chất béo 16.8 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Colore in tavola 24 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

4.3(4)

1h 30 phút

Penne risottate ai gamberi

4.7(76)

30 phút

Cannocchie al Varoma

4.4(36)

55 phút

Zuppa di merluzzo con spinaci

4.0(1)

40 phút

Involtini di pesce spada alla pantesca

4.8(87)

1h

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

4.5(32)

30 phút

Marmitako di polpo

4.3(12)

50 phút

Salmone teriyaki

4.7(137)

50 phút

Riso alla marinara

4.4(5)

1h 25 phút

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

4.5(11)

30 phút

Poké Bowl di tonno

4.5(13)

40 phút

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(57)

35 phút

 Hiển thị tất cả