Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
4.4 50 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinatura
  • 20 g di radice fresca di zenzero
  • 3 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 4 filetti di merluzzo (120 g a filetto)
Terminare la preparazione
  • 300 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 5 g di radice fresca di zenzero
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 1 cucchiaino di sale
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 8 capperi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 24.5 g
Calo 1109 kJ / 265 kcal
Chất béo 16.8 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colore in tavola 24 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella veloce

4.6(27)

40min

Filetto di salmone con purea di mele

4.6(34)

55min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

4.5(8)

1h 20min

Hawaian Poke Bowl

4.7(19)

35min

Granchio ripieno

5.0(2)

1h 10min

Treccia di trota salmonata sottovuoto

4.0(3)

1h 30min

Sautè di cozze e vongole

4.8(37)

40min

Scampi alla busara

4.6(97)

35min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

4.7(42)

45min

Sushi allo spada affumicato

4.3(6)

55min

Sarde in saor

4.5(31)

25h

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

4.5(24)

2h

 Hiển thị tất cả