Moroccan prawns with preserved lemon couscous

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.4 38 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • couscous
    200 g
  • preserved lemons flesh discarded, rind rinsed and cut into small pieces (3 mm)
    20 g
  • hot water
    200 g
  • olive oil
    40 g
  • ground black pepper
    2 pinches
  • salt
    1 tsp
  • red onion cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • harissa paste (see Tips)
    1 tbsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • white sugar
    2 tsp
  • raw prawns peeled and deveined (see Tips)
    500 g
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • pitted green olives to taste
    50 - 80 g
  • fresh coriander leaves, for garnishing

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2085.5 mg
Chất đạm 39.1 g
Calo 2311.4 kJ / 550.3 kcal
Chất béo 16.9 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 55.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả