Thiết bị & Phụ kiện
Berenjenas rellenas de cuscús
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
150 g de cuscús de grano medio
-
3 berenjenas medianas
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
8 - 10 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
125 g de mozzarella fresca
-
1 - 2 ciruelas rojas, en octavos1 nectarina en octavos
-
¼ de cebolla roja en juliana fina
-
6 ramitas de tomillo fresco
-
1 chorrito de miel
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
532.8 mg
Chất đạm
11.4 g
Calo
1094 kJ /
261 kcal
Chất béo
7.4 g
Chất xơ
10.8 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
40.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 177
58 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40 phút
Patatas en "ajopollo"
40 phút
Espinacas esparragadas
20 phút
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1h
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 phút
Tortitas vegetales
20 phút
Salmón al vacío con arroz y verduras
1h 15 phút
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Pasta con espárragos y pimientos
30 phút
Tortilla de patata (sin huevo)
30 phút
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 phút