Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
Vinagreta de rabanitos
-
160 g de rabanitos lavados
-
60 g de cebolla roja en mitades
-
10 g de mostaza
-
25 g de vinagre de vino blanco
-
35 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
15 g de alcaparras escurridas
Hamburguesas de brócoli
-
460 g de agua
-
500 g de ramilletes de brócoli
-
70 g de almendras crudas sin piel
-
30 g de harina de soja
-
20 g de pan rallado vegano
-
30 g de copos de avena
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
30 g de levadura nutricional (không bắt buộc)
-
2 cucharadas de aceite
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
14 g
Calo
1565 kJ /
374 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
9.2 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Soy vegano - Vol. II
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEstofado de berenjena picante
30 min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 godz.
Boloñesa de avellanas
35 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 godz. 45 min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9 godz. 30 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 min
Tarta tatin de tomates
1 godz. 10 min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate
50 min