Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Chile sin carne
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 - 2 dientes de ajo
-
70 g de cebolla en trozos
-
200 g de tofu firme escurrido y desmenuzado
-
30 g de aceite de oliva
-
25 g salsa de soja
-
600 g de patatas en dados (aprox. 1,5 cm)
-
300 g de agua
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
70 g de tomate concentrado
-
2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de azúcar
-
½ cucharadita de comino molido
-
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
250 g de pimiento rojo en trozos (aprox. 2 cm)
-
20 g de chocolate negro (70% de cacao) vegano, en trozos
-
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 cucharadita perejil fresco picado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
21 g
Calo
1785 kJ /
426 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
13.4 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Soy vegano
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 phút
Estofado de berenjena picante
30 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10 phút
Noodles con judías verdes
30 phút
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 phút
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 phút
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 phút
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 phút
Pizza con masa de brócoli
1h
Guiso de setas y tofu
30 phút