Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 228 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 raciones

Nguyên liệu

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 50.8 g

Calo 2263 kJ / 541 kcal

Chất béo 33 g

Chất xơ 2.1 g

Carbohydrate 8.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cantabria 10 Công thức
Tây Ban Nha

Cocina española 15 Công thức
Tây Ban Nha

COCINA ESPAÑOLA 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tataki de atún

30 min

Dorada al vapor con patatas

35 min

Solomillo de atún marinado en miso

30 min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 min

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35 min

Pizza con base de atún

1 h

Rollitos de ensalada de surimi

20 min

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3 h

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 min

Hamburguesas de sepia

15 min

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1 h 10 min

Merluza al horno con ratatouille

1 h

Hiển thị tất cả