Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de cebolla en aros
- 1 diente de ajo en láminas
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de vino blanco
- 1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
- 250 g de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2263 kJ / 541 kcal
- Chất đạm
- 50.8 g
- Carbohydrate
- 8.4 g
- Chất béo
- 33 g
- Chất xơ
- 2.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pulpo en salpicón
25 min
Salmón gratinado con crema de manzana
30 Min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10 min
Calamares en su tinta
1 Std. 5 Min
Pulpo a feira con cachelos
55 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Bacalao con salsa de roquefort
25 min
Bacalao con gambones y almejas
45 min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2 Std.
Pudin de pescado
2 Std. 15 Min
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 min
Mejillones con salsa de vino blanco y nata
45 min